（27页PPT）第三节合理营养与食品安全第三节合理营养与食品安全课件.pptxVIP

国家中小学课程资源学 科：生物学（人教版）学 校某省市第一○一中学第四单元 人体生理与健康（一）第二章 人体的营养第三节 合理营养与食品安全年 级：七年级

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国家中小学课程资源方便面能经常代替正餐吗？为什么？不可以。因为方便面营养成分不平衡、不全面。什么才是有营养的食品呢？项目每100克营养素参考值%能量1917千焦23%蛋白质9.2克15%脂肪23.1克39%碳水化合物53.3克18%钠2258毫克113%

国家中小学课程资源什么是合理营养？合理营养是指全面而平衡的营养。新知探究指摄取的各种营养物质的量要合适(不多也不少，比例适当)，与身体的需要保持平衡。平衡指摄取的营养物质(六类营养物质和膳食纤维)的种类要齐全。全面

国家中小学课程资源【任务1】营养诊断室请分析下列人群的做法，然后与同学们讨论图片中所示的做法是否正确，并说出科学道理。营养摄入不全面维生素缺乏症便秘消化不良等青少年——多吃蔬菜都是蔬菜，我不爱吃！咦？牙龈怎么出血了？

国家中小学课程资源营养不良低血糖免疫力下降消化系统疾病青少年——规律饮食怎么还是这么胖！我一定还要少吃！小红，你怎么了？是不是低血糖了？来不及了，我不吃早饭了！你没吃早饭吧！

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