大学生心理健日心理健教育主题班会课件PPT.pptxVIP

大学

心理健康教育

一位哲人说：

你的心态就是你真正的主人。

心理学专家发现：

健康的心态是成功的基础。

01大学心理健康的标准

心理健康对大学生的意义

03大学生心理特点与常见问题

大学生心理健康的维护

02

04

内

大学心理健康

的标准

其标志是情绪稳定和心情愉快。包括的内容有：愉快情绪多于负性情绪、乐观开朗、富有朝气，对生活充满希望；情绪较稳定，善于控制与调节自己的情绪，既能克制又能合理宣泄自己的情绪；情绪反应与环境相适应。

这是学习、生活与工作的基本心理条件，也是适应周围环境变化所必需的心理保证。

大学心理健康的标准

意志是人在完成一种有目的的活动时，所进行的选择、决定与执行的心理过程。

意志健全的大学生在各种活动中都有自觉的目的性，能适时地做出决定并运用切实有准备的方式解决所遇到的问题，在困难和挫折面前，能采取合理的反应方式，能在行动中控制情绪和言而有信，而不是行动盲目、畏惧困难，顽固执拗。

人格是个体比较稳定的心理特征的总和。人格完善就是指有健全统一的人格，个人的所想、所说、所做都是协调一致的。人格完善包括人格结构的各要素完整统一；具有正确的自我意识，不产生自我同一性混乱，以积极进取的人生观作为人格的核心，并以此为中心把自己的、需要、目标和行动统一起来。

大学心理健康的标准

正确的自我评价是大学生心理健康的重要条件，进行自我观