;第一部分、回望.过去——1984年我的高考;;;;第二部分、迎接.现在——您的高考;;;;一、了解高考、赢在起跑(认识层面);;;怕老虎吗?;;;;;;;1.消除灾难化想象:焦虑的泛化,将事情的后果;自我质辩;行动九宫格;想清楚何为“要事”;;;4.寻找最近发展区
对照各省录取分数线,找到对应高考学校,锁定奋斗目
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