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基于核心素养的高中体育课程体能训练策略探讨论文

**摘要**

在核心素养导向的教育改革背景下，高中体育课程的核心目标已从单一技能传授转向学生综合素质的全面发展。体能训练作为体育课程的重要组成部分，其科学性与实效性直接关系到学生体质健康、心理韧性及社会适应能力的培养。本文立足核心素养理念，探讨高中体育课程体能训练的创新策略，旨在通过系统性、个性化的训练设计，激发学生运动兴趣，提升体能水平，并促进其终身健康意识的形成。研究发现，结合学生个体差异、运动项目特点及现代训练技术的体能训练体系，能够显著增强训练效果，为高中体育教学提供实践参考。

**关键词**

核心素养；高中体育；体能训练；教学策略；全面