考研运动训练试题及答案
一、单项选择题(每题2分,共20分)
1.下列哪种训练方法更适合提高运动员的绝对力量?()
A.持续训练法
B.间歇训练法
C.重复训练法
D.循环训练法
2.运动训练中,负荷强度与负荷量的关系一般是()。
A.正比关系
B.反比关系
C.无关系
D.不确定关系
3.以下哪种运动项目对运动员的灵敏素质要求较高?()
A.马拉松
B.举重
C.篮球
D.铅球
4.力量训练后,肌肉增长的关键因素是()。
A.补充蛋白质
B.充足睡眠
C.合理的训练计划
D.以上都是
5.运动训练计划中,年度训练计划属于
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