田径运动坚持锻炼体魄--中小学班会课件.pptx

?田径运动坚持锻炼体魄[填写班级名称]新学期主题班会2026年X月X日

CONTENTS目录01一、认识田径运动02二、田径运动的好处03三、如何坚持田径锻炼04四、在生活中融入田径运动

PART01一、认识田径运动怀揣梦想，扬帆起航

田径运动简介定义田径运动是田赛、径赛和全能比赛的全称。田赛是在田径场规定的区域内进行的跳跃及投掷项目竞赛的统称；径赛是在田径场的跑道或规定道路上进行的跑和走的竞赛项目的统称；全能比赛则是由跑、跳、投等10个田径项目组成的综合性比赛项目。分类田径运动主要分为田赛、径赛和全能三大类。田赛包括跳高、跳远、铅球等项目；径赛包括短跑、中长跑、接力赛等项目；全能项目如