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2026年心理健康教育与心理调适试题

一、单选题（每题2分，共20题）

1.以下哪项不属于积极心理学的主要研究范畴？

A.优势与美德的发展

B.心理创伤的修复

C.情绪调节策略

D.人际关系质量

2.大学生在面临学业压力时，最有效的应对方式是？

A.完全回避问题，依赖他人帮助

B.通过运动、冥想等方式进行情绪宣泄

C.持续熬夜，以多补少完成任务

D.过度沉溺于网络，逃避现实压力

3.在心理咨询中，共情指的是？

A.对来访者进行评判和建议

B.理解并回应来访者的情感与需求

C.迫使来访者接受自己的观点

D.保持绝对的客观中立

4.以下哪项是抑郁症的典型症状？

A.情绪高涨，精力充沛

B.对所有活动失去兴趣

C.经常感到轻松愉快

D.自我评价过高，行为冲动

5.职场新人常见的适应障碍主要表现为？

A.对薪资待遇不满

B.工作效率低下，人际关系紧张

C.对公司文化高度认同

D.经常加班但无怨无悔

6.家庭暴力对受害者造成的心理创伤，最可能引发？

A.创伤后应激障碍（PTSD）

B.焦虑症

C.躯体性症状

D.成瘾行为

7.青少年时期常见的情绪波动主要与以下哪项因素密切相关？

A.经济条件

B.性格稳定性

C.神经递质水平变化

D.社交圈稳定性

8.在团体心理辅导中，破冰