精准运动策略教程解读.pptx

《大学体育健康教程》

休闲体育课程

----定向运动课件;定向运动是一项智力与体力并重的运动,只有脑力与体力协调配合才能获得期望的理想成绩。定向运动是一项技术要求很高的运动。这项运动在辨别方向和边读图边奔跑能力方面技术含量很高。

参加人必须借助指南针和依靠在地图上用许多检查点表示的比赛路线,自己在野外选择道路寻找目标,力求用最短的时间完毕比赛。

运动员在穿越险峻山地、森林或沼泽,公园或沙丘时,必须具备准确的识图能力,熟练使用指南针的能力,以及在起点,各检查点,终点之间选

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