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江西制造职业技术学院《运动训练学》2025-2026学年期末试卷

一、单项选择题（本大题共10小题，每小题2分，共20分）

1.运动训练学的研究对象是（）。

A.体育教育B.运动训练C.体育管理D.运动心理学

2.运动训练的基本原则不包括（）。

A.系统性原则B.个别性原则C.随机性原则D.可持续性原则

3.运动训练计划的最高层次是（）。

A.综合训练计划B.分项训练计划C.单位训练计划D.单次训练计划

4.竞技能力主要包括（）。

A.身体素质B.技术能力C.心理素质D.以上都是

5.运动训练的周期性安排主要依据（）。

A.训练负荷B.训练强度C.训练时间D.训练目标

6.运动训练中的“超量恢复”是指（）。

A.训练后疲劳的积累B.训练后机体的恢复过程C.训练强度的增加D.训练时间的延长

7.运动训练中的“周期性训练法”是由谁提出的（）。

A.拉乌尔·杜马索B.维克多·莫诺C.约翰·卡佩基D.弗拉基米尔·梅赫利斯

8.运动训练中的“间歇训练法”主要适用于（）。

A.发展速度素质B.提高耐力素质C.增强力量素质D.改进技术动作

9.运动训练中的“运动负荷”是指（）。

A.训练的强度B.训练的时间C.训练的量D.以上都是

10.运动训练中的“