职场职场心理压力缓解培训.pptxVIP

第一章职场心理压力的普遍性与危害第二章压力缓解的科学理论基础第三章压力管理工具箱：技术赋能第四章组织级压力管理策略第五章员工个人压力管理技能第六章压力缓解培训效果评估与持续改进

01第一章职场心理压力的普遍性与危害

第1页职场压力的普遍现状全球职场压力数据典型行业压力表现个体压力案例研究世界卫生组织2023年报告分析以互联网和金融行业为例的数据分析某产品经理压力过载的典型场景分析

第2页压力症状的量化表现多维度压力症状模型典型行业数据对比压力症状对工作绩效的影响生理、情绪、行为三维度量化分析某咨询公司对高压与常压组员工的追踪研究某外企医疗支出与绩效关联性分析

第3页压力来源