控制脾气学会冷静沟通--中小学班会课件.pptxVIP

?控制脾气学会冷静沟通快乐成长，争做闪亮小明星！—2026秋季学期主题班会—

今天我们聊什么？一、认识脾气二、冷静的力量三、沟通的技巧四、实践与成长

PART01第一部分一、认识脾气

脾气是什么情绪表现脾气是我们情绪的一种外在表现，当我们感到生气、愤怒、烦躁时，就可能会发脾气。比如，当别人抢走我们心爱的玩具时，我们可能会生气地大叫。产生原因脾气的产生往往是因为我们的需求没有得到满足。例如，我们想要吃冰淇淋，但是爸爸妈妈不给买，我们就可能会发脾气。常见形式发脾气的形式有很多种，可能是大声哭闹、摔东西、不理人等。比如有的同学生气时会把书本扔到地上。

坏脾气的危害伤害自己经常发脾气会让我们