拒绝挑食偏食养成健康饮食习惯--中小学班会课件.pptxVIP

?拒绝挑食偏食养成健康饮食习惯新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识挑食偏食贰二、挑食偏食的危害叁三、健康饮食习惯肆四、克服挑食偏食

壹一、认识挑食偏食立爱国之志·铸民族之魂

挑食偏食定义挑食含义挑食是指只挑选自己喜欢的食物吃，对不喜欢的食物完全拒绝。比如有的同学只爱吃肉，对蔬菜一口都不吃。偏食含义偏食是指长期偏好某一类食物，而很少吃其他种类的食物。例如只吃面食，很少吃米饭等其他主食。表现形式有的同学在吃饭时，会把不喜欢的食物挑出来，剩下一大半；还有的同学只吃某几种固定的零食，对正常饭菜兴趣缺缺。

常见食物偏好喜欢的食物很多同学喜欢吃甜食，像糖果、巧克力；也有同学喜欢油炸食品，