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情绪与行为管理技巧班会.pptxVIP

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  • 2026-06-02 发布于山东
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情绪与行为管理技巧班会.pptx

    情绪与行为管理技巧班会;CONTENT;PART-01;情绪对行为的影响;情绪管理的定义;情绪管理的好处;PART-02;情绪识别技巧;情绪表达的正确方式;情绪表达与社交技能;PART-03;设定行为目标;行为后果的处理;自我激励与自我监控;PART-04;呼吸与放松技巧;正面思考与自我暗示;情绪调节的实践练习;PART-05;分析真实案例;讨论情绪与行为问题;探索解决方案;PART-06;;分组讨论与角色扮演;制定个人行动计划;谢谢

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