原创力文档跑步知识题库及答案
一、单项选择题（总共10题，每题2分）
1.跑步时应该采用哪种呼吸方式？
A.深呼吸
B.浅呼吸
C.均匀呼吸
D.不呼吸
答案：C
2.跑步时应该保持哪种姿势？
A.头部前倾
B.头部后仰
C.头部水平
D.头部左右摆动
答案：C
3.跑步时应该采用哪种步幅？
A.步幅越大越好
B.步幅越小越好
C.步幅与身高成比例
D.步幅与速度成比例
答案：C
4.跑步时应该采用哪种步频？
A.步频越高越好
B.步频越低越好
C.步频与速度成比例
D.步频与身高成比例
答案：C
5.跑步时应该采用哪种跑步鞋？
A.鞋底越厚越好
B.鞋
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