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  • 2026-06-02 发布于河北
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后滚翻教学反思

后滚翻的教学重点和难点是翻掌贴肩、团身滚动。在这个教学环节,

我设计了学生地徒手和在垫上练习翻掌贴肩、团身滚动,强调了重点、

难点,学生也在反复的练习和订正下很快驾驭了重点。在练习后滚翻时,

利用坡度帮助学生滚翻,通过在膝盖和胸之间夹小纸片强调团身紧,没有

干脆让学生看完示范后就进行仿照练习,而是降低难度采纳协助的教学方

法,让学生运用夹海绵块来达到“团身紧”这个目的。在学生基本驾驭动

作的基础上再进一步提高动作,将推手翻掌贴肩示范给学生看,让学得较

快的学生进行练习,学生通过自

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