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浅谈合理的饮食对健康的重要性.docx

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    浅谈合理的饮食对健康的重要性

    目录

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    199371相关概念论述 6

    27571.1营养 6

    213471.2健康 6

    77732合理饮食与健康之间的关系分析 7

    99512.1营养素的功能 7

    23602.2合理饮食是维持健康的基础 7

    15342.2.1维持人体组织构成 7

    76532.2.2维持生理功能 8

    323772.2.3维持心理健康 9

    110272.2.4增强特殊环境下的个体抵抗力，并有效预防疾病 9

    93902.2.5辅助治疗各种疾病 9

    149343合理

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