骨关节疼痛的药膳调理建议.pptxVIP

骨关节疼痛的

药膳调理建议;目录;目录;骨痛药膳调理建议;药膳调理的基本原理;1.1中医理论视角;1.2现代医学视角;1.3药膳调理的优势;适用于骨关节疼痛的药膳原则;2.1辨证施膳;2.1辨证施膳：2.1.1肝肾;2.1辨证施膳：2.1.2气血;2.1辨证施膳：2.1.3风湿;2.2平衡阴阳;2.2平衡阴阳：2.2.1阴虚;2.2平衡阴阳：2.2.2阳虚;2.3强调营养;2.4因时施膳;具体食材选择;3.1补益肝肾类食材：3.1.;3.1补益肝肾类食材：3.1.;3.1补益肝肾类食材：3.1.;3.1补益肝肾类食材：3.1.;3.2益气养血类食材：3.2.;3.2益气养血类食材：3.2.;3.2益气养血类食材：3.2.;3.2益气养血类食材：3.2.;3.3祛风除湿类食材：3.3.;3.3祛风除湿类食材：3.3.;3.3祛风除湿类食材：3.3.;3.3祛风除湿类食材：3.3.;3.4抗炎抗氧化类食材：3.4;3.4抗炎抗氧化类食材：3.4;3.4抗炎抗氧化类食材：3.4;3.4抗炎抗氧化类食材：3.4;药膳方剂推荐;4.1枸杞杜仲炖鸡汤;4.2薏苡羌活炖排骨;4.3黄芪当归炖鸡汤;4.4熟地黑芝麻糊;4.5防风姜黄茶;注意事项;5.1个体差异;5.2食用量;5.3禁忌;5.4综合调理;5.5持之以恒;现代研究支持;6.1枸杞子的研究;6.1枸杞子的研究：6.1.1;6.1枸杞子的