健康生活从现在做起小学主题班会课件.pptxVIP

健康生活从现在做起小学主题班会课件班级：______日期：______

目录一、健康习惯养成记二、健康生活小妙招三、健康生活小榜样四、健康生活小计划

一、健康习惯养成记HAPPYLEARNINGGROWING

1.饮食健康小卫士1吃饭要细嚼慢咽，不挑食不暴食，像小蜜蜂采蜜一样慢慢品尝2每天吃水果蔬菜，像小树苗一样茁壮成长，身体更棒3早餐要吃好，午餐要吃饱，晚上要吃轻，让身体像小船一样健康航行

2.运动活力小达人1每天至少1小时运动，像小兔子一样蹦蹦跳跳2课间活动多，像小飞鸟一样在操场上飞翔3运动后要拉伸，像小树苗一样慢慢恢复，身体更有力

3.作息规律小管家1早睡早起像小太阳，身体像小花一样精神2保证78小时睡眠，像小月亮一样安静3早起后要整理书包，像小蜜蜂一样勤劳

4.卫生习惯小标兵1勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲，像小卫士一样干净2垃圾分类像小蜜蜂一样勤劳，让校园更整洁3保持个人卫生，像小树苗一样健康长大

二、健康生活小妙招

1.健康小知识1健康是身体的礼物，要珍惜它，像小星星一样闪亮2保持良好习惯，像小树苗一样茁壮成长3健康生活是快乐的源泉，要用心去呵护

2.健康小技巧1健康生活需要坚持，像小蜗牛一样慢慢爬行2健康生活需要科学，像小科学家一样摸索3健康生活需要伙伴，像小团队一样合作

3.健康小挑战1健康生活需要勇气，