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以梦想启航为主题的未来规划班会

一、活动目标

引导同学明确人生目标，激发奋斗动力。

分享科学的规划方法，培养学生时间管理及目标分解能力。

通过互助讨论，营造积极向上的班级氛围。

二、活动流程

(一)导入：梦想的力量（5分钟）

形式：情景短片+提问互动

回放一段学生纪录片片段（如《开学第一课之少年强中国强》精选片段）。

提问：“你心中的梦想是什么？”邀请2-3名同学简述。

(二)共鸣：梦想与现实的联结（10分钟）

形式：小组讨论+经验分享

分组讨论：

话题1：你的梦想与哪一门学科/爱好更相关？

话题2：实现梦想需要哪些“中间步骤”？（例如：想成为医生→从小热爱生物→高中选生物→本科临床医学→实习积累经验……）

成果展示：各组记录关键词（贴便利贴在翻页白板），教师整合成为未来规划方程式。

(三)实操：个人未来蓝图工作坊（15分钟）

形式：结构化表格填写+教师指导

领取A4纸与彩笔工具，填写表格：

时间跨度

目标领域

具体行动

可量化指标（如分数/次数）

2024年

课业学习

备战期中考试，主科各科均分提升5分

年度两次模拟考结果

兴趣拓展

加入校模联社团，主持1次会议

完成2次社团活动策划书

2026年

科研准备

参加化学竞赛，获得省二等奖以上

是否获得赛事资格证书

教师巡视指导填写技巧（SMART原则）。

(四)高光时刻：人生剧本药剂（5分钟）

形式：角色扮演小剧场

分组抽