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心理健康促进策略在缓解高中生学习压力中的应用研究论文

**摘要**

在当前教育背景下，高中生面临着前所未有的学业压力，心理健康问题日益凸显。本文旨在探讨心理健康促进策略在缓解高中生学习压力中的应用效果，通过分析压力来源、策略实施路径及其实际影响，为学校、家庭和社会提供可操作的解决方案。研究发现，系统的心理健康干预能够显著降低学生的焦虑水平，提升应对压力的能力，进而优化学习效果。

**关键词**

心理健康；学习压力；高中生；干预策略；教育应用

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**一、问题的提出**

随着教育竞争的加剧，高中生承受的学习压力不断累积，心理健康问题成为制约其全面发展的重要障碍。据调查，超过60%的高中生存在