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浅谈均衡健康的饮食.docx

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    浅谈均衡健康的饮食

    目录

    TOC\o1-3\h\u60061.均衡饮食的概括 1

    160942.饮食与健康的联系 2

    258272.1平衡营养观念 2

    221362.2营养平衡 3

    84112.2.1膳食平衡 3

    317402.2.2热量营养素构成平衡 3

    134832.2.3氨基酸平衡 3

    4032.2.4各营养素摄入量间的平衡 3

    303162.2.5酸碱平衡 3

    995小结 4

    23403参考文献 5

    18741致谢 6

    浅谈均衡健康的饮食

    摘要:人体的整体营养是一个有机平衡的

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