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食安解读FOODSAFETYINTERPRETATION

科学解读“饿瘦”方法的科学性

■文I李丽云衣晓蠔

们常说，最佳的减肥方式是“管住嘴迈开可能会认为自己的胃已经达到了扩张极

A腿”，但由于工作紧张、生活节奏加快或是限，所以不必再吃了，不然接下来就不是

缺少持之以恒的毅力等诸多原因，很多体重超标及“饱”，而是“撑”了。

肥胖的人士很难做到用正确的方式保持良好的身宋吉涛强调说，胃不管是“胀大”还

材，更多的人选择剑走偏锋——饿瘦”，他们认是“缩小”，胃体积的变化是有一定范围

为“胃越饿越小，越撑越大”。围绕这个问题，黑的。按照成人胃容量大小，男性大约1500

龙江省医疗保健国际交流促进会消化病分会秘书