原创力文档2025-2026学年心理辅导课教学设计
一、教学内容分析
强的学生则卡在情绪变化过程的描述上这提醒我策略训练需兼顾表达与思维的双重维度最意外的是拓展层情绪手册设计一组学生竟加入漫画境模拟实战这堂课像一面镜子照见了理论落地的真实路径唯有让情绪调节从纸上谈兵变成随身工具箱才能真正成为学生的心理铠甲八作
本节课主要教学内容为《青少年心理辅导》教材第三章“情绪的认知与调节”，
涵盖情绪的本质与功能、青少年常见情绪类型（如焦虑、喜悦、愤怒）及其发展特
点，以及情绪调节的认知策略（如认知重评、合理归因）与行为方法（如情绪宣泄、
放松训练）。教学内容与学
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