自制经济实惠佳肴.pdfVIP

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各家各户的菜篮子每天需花费作法：1．将阿皮刮洗干净．放椒3克，太料2克，桂皮、山奈各

数元至十数元如何精打细算，使大料、花椒、葱姜蒜煮30分钟，捞6克白糖20克盐50克，料酒50

菜肴花费不多，且13味鲜美，又富出后平铺在大饭盒里，上面倒一些克，味精l克，香菜50克，辣椒油

营养，的确需作一番安排。笔者曾搅匀的蛋液，如此一层一层铺好．3

专门研究过，现在介绍几款，供大最上醍熟肉皮。作法：1．将猪蹄收拾干净，青

家选制。2．将饭盒盖盖严上笼蒸l0分豆浸泡，募洗净，切去头尾，削

一、什锦小菜钟，符冷却后切成2厘米宽的条，皮，切成方块。

原料：花生米250克，芹菜250三色肉皮冻就做成了。上桌时撒上2．海带泡好后切成长方条，香