高三“心”动力·行新学期——2026届高考冲刺心理调适与备考动员班会教案.docxVIP

高三“心”动力·行新学期——2026届高考冲刺心理调适与备考动员班会教案

【教学主题】高三“心”动力·行新学期——2026届高考冲刺心理调适与备考动员主题班会

【课时安排】1课时（45分钟）

【教学目标】

一、【基础】认知目标：引导学生回顾寒假生活与春节见闻，了解当前科技发展动态（如春晚AI机器人、DeepSeek技术等），认识科技发展对人才核心素养提出的新要求；帮助学生理解心理健康的基本内涵，认识焦虑、压力等情绪的正常化特征。二、【重要】情感目标：激发学生的家国情怀与科技报国的内生动力，增强文化自信与民族自豪感；培养学生积极乐观、迎难而上的心理品质，减轻对高考的过度焦虑与恐惧，树立自信昂扬的学习心态。三、【核心素养】行为目标：运用SMART原则等方法，指导学生制定科学合理的学期学习与复习目标，掌握情绪调适的基本方法；强化班级纪律意识和规则意识，树立诚信考试的基本理念，为新学期备考冲刺提供行动指南。

【教学重难点】

【基础】教学重点：帮助学生完成新学期的心理“收心”与状态转换；引导学生运用科学方法制定可行的学期复习目标；强化规则意识与班级凝聚力的培养。【难点】教学难点：将国家科技发展动态与个人学习成长价值进行有机链接，让学生从内心深处认同学习意义，形成内驱力；引导学生正确面对高三下学期的学业压力，学会基础的焦虑管理与情绪调适方法。

【教学方法与手段】

【思维方法】教学方法：情