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膝关节半月板损伤围手术期康复指导

（一）膝关节半月板损伤的基础知识什么是膝关节半月板？

显疼痛肿胀和积液关节屈伸活动障碍急性期过后肿胀和积液可自行逐渐消退但活动时关节仍有疼痛尤其以上下楼上下坡下蹲起立跑跳等动作时疼痛更明显严重者可跛行或出现屈伸功能障碍部分患者有交锁现象或在膝关节屈伸时有弹响二术前康指导膝关节半月板损伤要做哪些

半月板是介于股骨联和胫骨平台之间的半月状软骨，其外侧缘较

厚，内侧缘较薄，内侧半月板呈“C”形，外侧半月板近似呈“0”形。

膝关节半月板损伤的症状和体征有哪些？

多数有明显外伤史。急性期膝关节明显疼痛、肿胀和积液,关节

屈伸活动障碍。急性期过后，肿胀和积液可自行逐渐消退,但活动时

关节仍有疼痛，尤其以上下楼、上下坡、下蹲起立、跑、跳等动作时

疼痛更明显，严重者可跛行或出现屈伸功能障碍，部分患者有交锁现

象，或在膝关节屈伸时有弹响。

是促进身体血液循环的最佳方式之一半月板损伤患者不宜进行站立运动可以选择游泳坐位直腿抬高等运动可促进血液循环改善局部血液供应保证病变部位的营