高中三年级心理主题班会《“鸭梨”变身“冻梨”：压力转化与心理赋能》教学设计.docx

高中三年级心理主题班会《“鸭梨”变身“冻梨”：压力转化与心理赋能》教学设计

一、指导思想与理论依据

本教学设计严格遵循教育部《关于全面推进健康学校建设的指导意见》（教体艺〔2026〕3号）的核心精神，深入贯彻“健康第一”教育理念，将身心健康作为学生全面发展的前提和基础-1。同时全面落实教育部关于基础教育规范管理巩固年行动的相关要求，针对影响学生身心健康的突出问题，以“问题导向、精准施策”为原则，设计具有科学性、系统性和可操作性的心理健康教育活动-2。

【核心素养导向】本设计以普通高中心理健康教育课程标准为指导，聚焦高中阶段学生核心素养培养要求，着力发展学生的“心理韧性”“情绪管理能力”和“自