神经性耳鸣穴位按摩法实用指南.pdfVIP

神经性耳鸣穴位按摩法

您好,耳鸣引起的原因很多,也要分情况而定,按摩耳朵穴位的办法不一定适用每个人。

1、先用食指与大拇指轻柔按摩听会穴(在耳屏的前下方与小豁口平齐,张嘴时凹窝处)5分钟

左右,约350～400次。

2、击天鼓50次。即两掌搓热,用两掌心掩耳,十指按在后头部。再将食指叠在中指上,敲击

一般对于神经性耳聋的治疗在临床上常采用扩血管药物等治疗增加局部缺血组织的血流量减轻血管内膜水肿及改善内淋巴循环以维持组织细胞的正常功能意见建议缓解神经性耳鸣的症状搓掌法屏息坐定搓掌心次趁掌心热时紧按双侧耳门如此作次连续个月神经性耳鸣穴位按摩

枕骨下方,使耳内可闻及类似击鼓的声音。

3、用已搓热的两手掌心捂住两耳,手掌与耳朵完全封闭,然后两掌突然松开,这样重复捂耳

30次。

4、之后用食指与大拇指,先从上至下按捏耳廓,然后从下至上按捏,这样反复按捏至双耳有发

热感,共按捏耳廓100次。

5、按摩合谷穴(伸臂,俯掌,大拇指、食指二个手指并拢,在肌肉最高处取穴)80次。

以上动作每天早、晚分别做一次,此外,在耳鸣发作时及时按摩,如此坚持下去定见成效,耳鸣