足球脚背正面与脚内侧踢球技术教学方案.pdfVIP

《脚背正面踢球和脚内侧踢球》简案

一、教学目标

1：了解脚背正面踢球技术动作的相关知识，并在比赛中合理运用出来。

2：通过讲解法、示范法等教学方法，提高身体的协调性、灵敏性等身体素质。

3：培养顽强的意志品质和团队合作的精神。

二、教学重难点

重点：在进行踢球时，脚背与球接触的位置。

难点：上下肢的协调配合。

三、教学方法

演示法、提问法、讲解法、练习法、活动法

四、教学过程

（一）开始部分

集合整队，汇数，师生问好，检查着装，安排见习生，宣布课堂纪律。

（二）准备部分

慢跑的形式进行热身，男女分队，步幅一致。徒手操共五节，每节一个八拍分

别为：头、肩、髋、膝、手腕脚踝。

（三）基本部分

1.导入：运用温故知新的导入方式，引出本节课教学内容

2.新授讲授

（1）完整示范：完整示范技术动作

（2）动作讲解：脚背正面踢地球时直线助跑,最后一步稍大一步并要积极着地,

支撑脚站在球的侧方约10cm左右,脚尖正对出球方向,膝关节微屈:摆动腿要在

准备做支撑的脚前跨和助跑的最后一步蹬离地面时,顺势向后摆起,小腿屈曲。在

支撑脚着地的同时,以髋关节为轴,大腿带动小腿由后向前摆,当膝关节摆至接近

球的正上方的