破土抽芽，暖阳春风——高中二年级积极成长主题班会【教案】.docx

破土抽芽，暖阳春风——高中二年级积极成长主题班会【教案】

一、课题

破土抽芽，暖阳春风——在压力中寻找生长的力量

二、课时安排

1课时（45分钟）

三、教学目标

（一）核心素养导向

【核心素养】情感目标——建构积极情绪体验。通过热身游戏和情感微体验，帮助学生觉察自身情绪状态，初步体验积极情绪对身心状态的正面影响，培养乐观豁达、积极向上的心理品质。

【核心素养】认知目标——理解PERMA积极成长框架。引导学生理解Seligman提出的积极心理学PERMA模型五大核心要素（积极情绪、投入、人际关系、意义感、成就感），认识到幸福与成长的多元维度，明晰积极心理品质的培养路径。

【核心素养】能力目