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2026年心理咨询师(情绪疏导)试题及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.在情绪疏导的初始阶段，建立良好咨访关系最核心的要素是：

A.咨询师的专业权威形象

B.来访者对咨询技术的了解

C.共情、真诚与无条件积极关注

D.咨询环境的舒适与私密性

答案：C

解析：根据人本主义理论，特别是罗杰斯的观点，共情、真诚与无条件积极关注是建立有效治疗关系的核心条件，是促使来访者发生积极改变的基础，远比其他选项更为根本。

2.一位来访者因工作压力巨大，感到持续焦虑、失眠，并伴有心悸。在情绪疏导中，咨询师引导其识别并标记“我现在感到非常焦虑，心跳很快，同时脑子里充满了‘我肯定完不成任务’的想法”。这主要运用了哪项技术？

A.情绪宣泄

B.认知重构

C.情绪标注

D.系统脱敏

答案：C

解析：情绪标注是指有意识地识别并命名当下情绪体验的过程。题干描述正是引导来访者将混杂的身心体验和思维用“焦虑”一词进行标记和确认，这是情绪觉察和调节的第一步，不同于改变认知的认知重构或降低敏感的系统脱敏。

3.关于“正念”在情绪疏导中的应用，下列描述错误的是：

A.其核心是要求个体完全消除负面想法

B.鼓励以不评判的态度观察当下的体验

C.有助于个体从情绪旋涡中“脱钩”

D.可以通过关注呼吸等锚点进行练习

答案：A

解析：正念的核心在于觉察和接纳，包括接纳负面想法和情绪的存在，而非与