初中七年级心理健康《开学第一课：跨越“浪浪山”，做自己的取经人》教学设计.docx

初中七年级心理健康《开学第一课：跨越“浪浪山”，做自己的取经人》教学设计

一、教学设计

指导思想与理论依据

本课设计严格遵循《义务教育道德与法治课程标准（2025年版）》及《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》的核心导向，全面落实“健康第一”的教育理念。以积极心理学为理论框架，强调心理韧性并非不可培养的固定特质，而是一种可以通过认知重构与实践训练持续发展的动态能力。最新发布的《国民心理韧性调查报告（2022-2023）》明确指出，12至18岁青少年群体在各年龄段中心理韧性得分最低，尤其以14岁为心理韧性的低谷期；从年级变化来看，初三学生的压力感知水平陡然提升，并在高中阶段持续增加，而青少