心生嫉妒学会调节欣赏他人优点--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识嫉妒02二、调节嫉妒03寻找自己喜欢的事情去做，比如画画、唱歌、跳舞等。当我们投入到自己喜欢的活动中，就会忘记嫉妒别人的烦恼。比如每周去学跳舞，在跳舞中找到快乐和自信。04细心观察

PART01一、认识嫉妒ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

什么是嫉妒简单定义嫉妒是当别人比自己好时，心里产生的一种不开心、不舒服的感觉。比如看到同学考试比自己分数高，就会有点生气和不服气。常见表现有的同学会在背后说别人坏话，故意贬低取得成绩的同学；有的会不愿意和比自己优秀的同学一起玩，甚至还会故意破坏别人的东西。生活例子在学校运动会上，小明跑步比小刚快，小刚心里就很不是滋味，之后一直说小明是运气好；小红画画得到老师表扬，小莉心里嫉妒，就说小红画得颜色搭配不好。

嫉妒的来源自身不足当我们在某方面做得不够好，而别人却表现出色时，就容易产生嫉妒。比如自己数学计算总是出错，看到同桌每次都算得又快又准，就会嫉妒同桌。好胜心理有些同学特别想赢，希望自己在各个方面都比别人强。当发现有人超过自己时，好胜心就会让他们产生嫉妒。比如在班级的朗读比赛中，一心想拿第一的同学看到别人表现更好，就会嫉妒。比较心态我们常常会把自己和别人进行比较，如果发