贴三伏贴的人排长队！但你适合贴吗？先看这三点再说.docxVIP

贴三伏贴的人排长队！但你适合贴吗？先看这三点再说

入伏之后，各大医院中医科门口贴三伏贴的人常常排起长队。很多人听说“冬病夏治”效果好，跟风去贴，但贴完之后有人起泡、有人过敏、有人什么反应也没有。施宣赫老师常说一句话：三伏贴好是好，但不是人人适合，更不是贴了就万事大吉。

中医讲“春夏养阳”，三伏贴的原理是利用一年中阳气最旺的时候，把辛温走窜的药材贴在特定穴位上，借助自然界的阳气把藏在体内的陈寒旧冷往外逼。反复发作的虚寒型问题，比如一到冬天就容易犯的老毛病，在这时候调理确实事半功倍。

但施老师提醒，贴三伏贴之前一定要搞清楚三件事。第一，你是不是“寒底”。三伏贴适合的是阳虚体质和虚寒体质，平时怕冷、手脚凉、一吹风就流清涕、吃点凉的就肚子不舒服的人比较适合。如果你平时容易上火、口干口苦、大便干结，属于内热体质，贴了反而容易火上浇油。第二，皮肤能不能接受。三伏贴的药材有刺激性，贴完皮肤发红发热是正常反应，但如果出现明显的红肿、起泡、剧烈瘙痒，说明皮肤反应比较剧烈，要及时取下并咨询医师。第三，贴的时间不是越久越好。有些人觉得贴得越久效果越好，贴上去就不肯取下来。实际上成人每次一般两到四个小时就足够了，儿童时间更短，贴到皮肤微微发红发热就可以取下，时间太长反而容易损伤皮肤。

施老师最后强调，三伏贴只是“冬病夏治”的一个方法，治本还是要靠平时的好习惯。三伏天少喝冰水、少吃冷饮、晚上不熬夜、空调温度