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流感预防知识

文件编号：PX-JK-017

版本号：A/0

适用范围：全员健康培训、体检部宣教、部门台账归档、日常科普学习

编制说明：内容通俗易懂、贴合日常办公及居家生活，结合中医药防控要点，无专业晦涩术语

一、流感基础认知

1.1什么是流行性感冒

流行性感冒简称流感，是流感病毒引发的急性呼吸道传染性疾病，冬春季高发，传播速度快、传染性极强，人群普遍易感；区别于普通感冒，发病急、全身症状重、易诱发肺炎、心肌炎等并发症。

1.2流感核心传播途径

飞沫传播：患者咳嗽、打喷嚏、说话喷出呼吸道飞沫，近距离直接感染；

接触传播：手部触碰门把手、桌面、电梯按键、餐具等被病毒污染物品，触碰口鼻、眼睛诱发感染；

气溶胶传播：密闭室内、人员密集场所，悬浮气溶胶造成聚集性传染。

1.3流感典型症状

突发高热、头痛乏力、全身肌肉酸痛、咽喉肿痛、干咳、鼻塞流涕；部分人群伴随恶心、腹泻；老人、儿童、体质虚弱者易加重病情。

普通感冒VS流感：普通感冒以鼻塞流涕局部症状为主、发热较轻；流感以全身酸痛、持续高热为主，传染性极强。

二、日常通用六大预防措施（核心必做）

2.1科学佩戴口罩

流感高发季，密闭办公室、会议室、公交、医院、商超等公共场所规范佩戴医用外科口罩；口罩遮挡口鼻、贴合面部，不摘除、不拉扯，4小时更换一次，潮湿后立即更换。

2.2严格手卫生管理

饭前便后、外出归来、接触公共物品后，使用七