戒掉拖延高效做事--中小学班会课件.pptxVIP

?戒掉拖延高效做事通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识拖延02PARTTWO二、高效做事的好处03PARTTHREE三、戒掉拖延的方法04PARTFOUR四、行动起来

PART01一、认识拖延校园安全教育第一课

拖延现象写作业磨蹭很多同学写作业时，一会儿玩橡皮，一会儿喝水，本来半小时能完成的作业，拖了两三个小时还没写完。起床困难早上闹钟响了，总是想再睡一会儿，结果导致上学迟到。收拾书包拖拉每次收拾书包都慢慢悠悠，找文具、放书本都不紧不慢，浪费了很多时间。

拖延危害学习成绩下降因为拖延，作业不能按时完成，知识不能及时巩固，考试成绩就会受到影响。影响身体健康拖延导致作息不规律，比如熬夜写作业，会影响身体发育和健康。破坏人际关系如果总是拖延，答应别人的事情不能按时完成，会让朋友和家人失望，影响彼此的关系。

拖延原因缺乏时间观念不知道时间的宝贵，没有意识到拖延会浪费很多时间。害怕困难遇到难题就想逃避，不愿意去面对和解决，从而导致拖延。懒惰心理懒得动手去做事情，总是想等一会儿再做，结果越拖越久。

PART02/第二部分二、高效做事的好处SMARTLEARNING,BRIGHTFUTURE

学习进步知识掌握更牢高效做事能让我们有更多时间去复习和预习，对知识的理解和掌握会更深入。成绩提高按时完成作业和学习任务，考试时就能更好地发挥，成绩自然会提高。学