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2026年大学生心理健康教育考试题库及答案

一、单项选择题（每题1分，共20分）

1.世界卫生组织（WHO）1989年修订的健康定义明确，健康不仅是没有疾病，而且包括（）

A.躯体健康、心理健康

B.躯体健康、心理健康、良好的社会适应

C.躯体健康、心理健康、良好的社会适应和道德健康

D.心理健康、良好的社会适应和道德健康

参考答案：C

2.我国教育部2019年修订印发的《普通高等学校学生心理健康教育指导纲要》指出，高校心理健康教育的核心目标是（）

A.筛查大学生心理疾病，降低自杀风险

B.提高全体学生心理素质，促进学生人格健全发展

C.解决学生的各类心理问题

D.普及心理健康知识，提升学生保健意识

参考答案：B

3.判断个体心理健康最核心的标准是（）

A.心理活动是否与客观环境保持一致性

B.是否符合社会主流价值观

C.是否能正常完成学业

D.是否没有负性情绪

参考答案：A

4.美国心理学家埃利斯提出的情绪调节理论是（）

A.精神分析理论

B.情绪ABC理论

C.人本主义理论

D.社会学习理论

参考答案：B

5.对于成年人来说，每日推荐的睡眠时间是（）

A.4-6小时

B.7-9小时

C.10-12小时

D.没有标准范围

参考答案：B

6.大学生心理健康中，人格完整统一的核心标志是（）

A.性格外向开朗