2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案.docxVIP

2026年大学生心理健康知识竞赛题库及答案

一、单项选择题（每题只有1个正确答案）

1.心理健康的最终目标是（）

A.实现自我价值B.建立和谐人际关系C.培养健全完整的人格D.保持稳定的情绪

答案：C

2.根据《中国国民心理健康发展报告(2023-2024)》，我国18-24岁在校大学生群体中，检出率最高的常见情绪相关心理问题是（）

A.抑郁障碍B.焦虑障碍C.强迫障碍D.社交恐惧障碍

答案：B

3.埃利斯合理情绪ABC理论中，字母B代表的核心含义是（）

A.诱发事件B.个体对事件的信念、态度和看法C.事件引发的情绪和行为结果D.调整后的新认知

答案：B

4.大学生常见的不合理信念不包括以下哪项（）

A.绝对化要求B.过分概括化C.糟糕至极D.相对合理化

答案：D

5.当个体在公共场所、被他人关注时，会出现强烈的紧张恐惧，伴随脸红、出汗、心跳加速，主动回避社交场合，这种表现最符合以下哪种心理问题（）

A.广场恐怖症B.社交焦虑障碍C.广泛性焦虑障碍D.惊恐发作

答案：B

6.以下应对日常压力的方式中，最健康有效的是（）

A.暴饮暴食缓解情绪B.压抑负面情绪避免冲突C.规律运动放松身心D.通过抽烟酗酒麻痹自己

答案：C

7.马斯洛需求层次理论中，最高层级的需求是（）

A.