膳食均衡拒绝挑食偏食--中小学班会课件.pptxVIP

?膳食均衡拒绝挑食偏食通用中小学班会课件

本次班会内容01PARTONE一、认识挑食偏食02PARTTWO二、膳食均衡的重要性03PARTTHREE三、常见的健康食物04PARTFOUR四、养成膳食均衡习惯

PART01一、认识挑食偏食校园安全教育第一课

挑食偏食定义挑食挑食是指只挑选自己喜欢的食物吃，对不喜欢的食物一口都不吃。比如有的同学只爱吃肉，不喜欢吃蔬菜。偏食偏食是指特别偏好某一类食物，而很少吃甚至不吃其他种类的食物。像有些同学只喜欢吃甜食，很少吃主食和蔬菜。表现形式有的同学吃饭时总是把不喜欢的菜挑出来；还有的同学只吃某几种固定的食物，其他食物都不碰；甚至有的同学看到不喜欢的食物就会拒绝进食。

挑食偏食原因个人口味每个同学都有自己独特的口味偏好，比如有的同学喜欢甜的，就不爱吃苦的食物，像苦瓜等。家庭影响如果家长本身有挑食偏食的习惯，孩子也容易受到影响。比如家长不爱吃海鲜，孩子可能也会对海鲜产生抗拒。外界因素电视广告里经常宣传一些零食，导致同学们对这些零食产生兴趣，而忽视了正常的饭菜。还有同学之间的相互影响，看到其他同学不吃某种食物，自己也跟着不吃。

挑食偏食现象学校食堂在学校食堂里，有些同学会把不喜欢的菜剩下，只吃自己喜欢的。比如有的同学不吃胡萝卜，每次都会把胡萝卜挑出来。家庭餐桌在家里吃饭时，有的同学会因为不喜欢某种菜而拒绝吃，家长怎么劝说都没用。比如有的同学