小学健康教育《合理营养》班会课件.pptVIP

小学健康教育合理营养;请讲一讲，他怎么了？营养过剩导;一、七种营养素二、营养的来源三;一、七种营养素蛋白质糖脂;七种营养素在人体可以发挥三方面;二、营养的来源1、蛋白质从哪些;二、营养的来源2、碳水化合物(;二、营养的来源3、脂肪从哪些食;二、营养的来源4、纤维素从哪些;二、营养的来源5、维生素从哪些;二、营养的来源6、无机盐（矿物;二、营养的来源7、水：水是人身;蛋白质糖脂肪矿物质维生素;三、合理营养的方法1、平衡膳食;无标题;三、合理营养的方法2、建立合理;3、培养良好的饮食习惯：良好;吃饭十个忌一忌“零食”二忌“偏;1、常吃零食，能破坏胃肠道消化;2、偏食容易造成营养不良，影响;3、蹲着吃饭，腹部受挤压，胃肠;4、少年消化器官发育不十分健;5、经常食物过咸，会使体内水分;6、吃饭过快，唾液分泌不足，影;7、常吃甜食和糖果，容易造成龋;8、边吃饭边看书，不但不晓得饭;9、边吃边走，不仅不够文明，更;10、边吃边说笑打闹，食物容易;无标题;1.同桌之间相互交流本课知识点;感谢在座各位聆听谢谢！;演示完毕感谢聆听;谢谢大家！ThankYou！