预防中暑掌握夏季防护--中小学班会课件.pptxVIP

?预防中暑掌握夏季防护新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识中暑贰二、预防措施叁三、急救方法肆四、夏季健康生活

壹一、认识中暑立爱国之志·铸民族之魂

中暑定义什么是中暑中暑是在暑热季节、高温和（或）高湿环境下，由于体温调节中枢功能障碍、汗腺功能衰竭和水电解质丢失过多而引起的以中枢神经和(或)心血管功能障碍为主要表现的急性疾病。简单来说，就是身体在热环境中受不了啦。中暑的分类中暑可分为先兆中暑、轻症中暑和重症中暑。先兆中暑症状比较轻，可能只是有点头晕、口渴；轻症中暑会有体温升高、面色潮红等表现；重症中暑就很严重了，可能会昏迷、抽搐。中暑的危害中暑会让我们身体不舒服，影响学习和生活。严重的中暑还可能损伤身体器官，甚至危及生命，所以一定要重视。

中暑原因高温环境夏天天气很热，特别是中午太阳很大的时候，如果长时间待在户外，没有做好防护，就容易中暑。比如在太阳下踢球、跑步等。缺乏饮水水对我们的身体很重要，如果不及时喝水，身体里的水分就会减少，体温调节就会出问题，容易中暑。就像小树苗缺水会干枯一样，我们身体缺水也会出问题。穿着不当如果夏天穿很厚、不透气的衣服，身体的热量散不出去，就会越来越热，增加中暑的风险。比如穿毛衣、牛仔裤等。

中暑症状先兆症状感觉头晕、头痛，有点口渴，浑身没力气，还可能会大量出汗。这时候就要注意啦，可能是中暑的先兆。轻症表现体温升高，可能达到38℃以上，面