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2026年新疆教练员考试题库

一、单项选择题（本大题共40小题，每小题1分，共40分。在每小题列出的四个备选项中只有一个是符合题目要求的，请将其代码填在括号内）

1.运动训练过程中，机体对运动负荷产生的生物适应现象被称为（）。

A.超量恢复

B.适应性

C.应激

D.疲劳

【答案】B

【解析】运动训练过程中的适应性是指机体长期受到运动负荷刺激，使其形态、机能和素质发生变化，以提高运动能力的现象。超量恢复是适应过程中的一个阶段，应激是急性反应，疲劳是适应过程中的伴随现象。

2.在运动技能形成的泛化阶段，教师或教练员在教学中应主要抓（）。

A.动作的细节

B.动作的主要环节

C.动作的节奏

D.动作的力度

【答案】B

【解析】在泛化阶段，大脑皮层内兴奋过程扩散，处于泛化状态，内抑制过程尚未建立。此时动作显得不协调、僵硬，有多余动作。教练员应抓住动作的主要环节和主要特征进行教学，不应过分追求动作细节。

3.下列哪种维生素与运动中的能量代谢关系最为密切，特别是作为辅酶参与氧化还原反应？（）

A.维生素A

B.维生素C

C.维生素B1

D.维生素D

【答案】C

【解析】维生素B1（硫胺素）是糖代谢中丙酮酸脱氢酶和转酮醇酶的辅酶，与能量代谢密切相关，缺乏时会影响能量供应，导致疲劳。

4.根据《中华人民共和国体育法》，全社会应当关心和支持（）的发展。

A.竞技体