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自我成长心理培训.pptxVIP

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  • 2026-06-23 发布于湖北
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自我成长心理培训.pptx

    第一章自我认知：探索内在的旅程;01;第1页：引入——你真的了解自己吗？;第2页：分析——自我认知的障碍;第3页：论证——提升自我认知的方法;第4页：总结——自我认知的持续发展;02;第5页：引入——情绪的失控时刻;第6页：分析——情绪管理的常见误区;第7页：论证——情绪管理的策略;第8页：总结——情绪管理的长期效益;03;第9页：引入——目标设定的挑战;第10页：分析——目标设定的常见错误;第11页：论证——目标设

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