考试失利学会再振作--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识考试失利02二、正确看待失利03在学习的过程中，失败是很正常的，不要把一次失利看得太重，要以平和的心态面对。04保持乐观

PART01一、认识考试失利ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

失利表现分数不理想当考试结束后，发现自己的分数没有达到预期，与平时的成绩有较大差距，比如原本能考90分以上，这次只考了70多分。排名靠后在班级的排名明显下降，原本处于中上游，这次到了中下游，心里会产生失落感。错误较多试卷上出现很多不该犯的错误，像计算错误、审题不清等，导致丢分严重。

常见原因知识没掌握对某些知识点理解不透彻，没有真正掌握，比如数学中的某个公式运用不熟练，在考试时就容易出错。考试心态差考试时过于紧张，不能正常发挥自己的水平，比如手心出汗、大脑一片空白等。学习方法不对平时学习没有规划，盲目做题，没有总结归纳，导致学习效率低下。

消极影响自信心受挫考试失利后，会觉得自己不如别人，对自己的能力产生怀疑，自信心下降。情绪低落会感到沮丧、难过，可能好几天都提不起精神，影响日常生活和学习。学习动力不足因为一次失利，可能会对学习产生抵触情绪，不想学习，缺乏前进的动力。

PART02二、正确看待失利SAFETYALWAYSBY