学会克制冲动理智处理矛盾--中小学班会课件.pptxVIP

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本次班会内容CONTENTS01一、认识冲动与矛盾02二、冲动处理矛盾的后果03说一些伤人的话，会伤害别人的自尊心，让别人心里难过，可能会留下心理阴影。04深呼吸

PART01一、认识冲动与矛盾ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

冲动是什么冲动的表现冲动时，我们可能会突然发脾气，比如大声吵闹、摔东西；还可能会不假思索地做出一些行动，像和别人打架；也会在言语上变得很激动，说一些伤人的话。冲动的感受当我们冲动的时候，会感觉心里像有一团火在燃烧，心跳会加快，脸也会涨得通红，很难冷静下来去思考事情。常见冲动场景在和同学争抢玩具时，容易冲动；被别人误解或者冤枉时，也会冲动；还有在比赛输了的时候，可能会因为不甘心而冲动。

矛盾的定义矛盾的含义矛盾就是两个人或者多个人之间因为想法、意见不一样，或者有利益冲突而产生的不愉快。比如有的同学想玩这个游戏，有的同学想玩那个游戏，这就产生了矛盾。矛盾的产生矛盾可能是因为一些小事情引起的，像不小心碰掉了别人的东西；也可能是因为观点不同，比如讨论问题时各执己见；还可能是因为嫉妒别人，从而引发矛盾。矛盾的形式矛盾有言语上的，比如互相争吵、指责；也有行为上的，像推搡、打架；还有一些是比较隐蔽的，比如互相不理对方，搞冷战。

冲动与