学会自我激励直面成长挫折困难--中小学班会课件.pptxVIP

?学会自我激励直面成长挫折困难新时代主题班会

目录CONTENTS壹一、认识挫折困难贰二、自我激励的重要性叁三、学会自我激励的方法肆四、直面挫折困难的行动

壹一、认识挫折困难立爱国之志·铸民族之魂

挫折困难是什么定义挫折困难就是我们在做事情的时候遇到的阻碍，比如考试没考好、和朋友闹矛盾等。表现在学习上可能是难题解不出来，在生活中可能是自己系不好鞋带，在和人交往中可能是被别人误解。常见例子跑步比赛摔倒了、画画总是画不好、表演节目时忘词了。

挫折困难的普遍性每个人都会遇到不管是小朋友还是大人，都会遇到挫折困难。比如爸爸妈妈工作中也会遇到难题。不同阶段的挫折幼儿园的时候可能是搭不好积木，小学可能是作业不会做，长大后可能是找不到工作。生活中的处处体现在学校里、家里、和小伙伴玩耍时，都有可能遇到挫折困难。

挫折困难带来的影响消极影响会让我们难过、伤心，比如考试没考好会很沮丧，可能会对自己失去信心。积极影响能让我们变得更坚强，从中学到经验，下次遇到类似的事情就知道怎么做了。正确看待影响不能只看到消极的一面，要把挫折当成成长的机会，勇敢面对。

贰二、自我激励的重要性溯千年之源·承文化之根

自我激励是什么含义就是自己给自己加油打气，让自己有信心和勇气去面对困难。方式可以是心里默默给自己说鼓励的话，也可以写下来激励自己的句子。作用能让我们在遇到挫折时不轻易放弃，保持积极的心态。

自我激励