高中二年级《驱散“努力感”的迷雾：从假性学习到深度学习》主题班会教案.docxVIP

高中二年级《驱散“努力感”的迷雾：从假性学习到深度学习》主题班会教案

【教学设计背景与整体概述】

本教学设计严格遵循《普通高中课程方案（2017年版2020年修订）》及2025年最新修订的精神，以落实立德树人根本任务为核心，以高中生发展核心素养为导向，针对高中二年级学生在学业进程中普遍遭遇的“高二现象”——即由于压力过载、目标迷失、自我认知偏差等因素导致的学习倦怠感与虚假努力——进行精准的德育渗透与学习心理干预。本设计将积极心理学、认知心理学（自我决定理论、元认知监控理论）中的核心概念内化于情境化、体验式的班会活动中，通过引导学生剖析自身“假性努力”的表征，探索从“表演式勤奋”走向“深度学习”的路径。【1】【2】

在设计过程中，充分参考了《进一步加强中小学生心理健康工作十条措施》（教基厅〔2025〕2号）中的“缓解学生考试升学焦虑”“加强挫折教育”“培养学生健康用网习惯”等核心要求，将政策文件中的宏观指导思想落地为具体的班会活动。【4】

【教材与学情分析】

（一）教材内容与主题契合度分析

本课题不属于传统的国家课程教材，而是属于高中阶段“综合实践活动”和“心理健康教育”范畴。当前在全国范围内推行的核心素养导向下，强调学生学会学习、健康生活是两大核心素养支柱。本课深度融合了生涯规划与自我管理领域的核心知识，利用自我决定理论（SDT）作为理论暗线——聚焦学生在学业环境中对自主感（Au