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成人学习者元认知能力：多维剖析与提升策略

一、引言

1.1研究背景与动机

在当今快速发展的知识经济时代，终身学习已成为社会成员适应社会变革、提升自身竞争力的必然选择。成人作为社会发展的中坚力量，其学习活动不仅关乎个人的职业发展和自我实现，也对整个社会的进步产生深远影响。成人学习具有独特的特点，他们往往带着丰富的生活经验和明确的学习目标进入学习情境，学习过程更注重实用性和自主性。然而，成人在学习过程中也面临诸多挑战，如时间和精力有限、学习动力不足、学习方法不当等，这些问题严重影响了成人学习的效果和质量。

元认知能力作为个体对自身认知过程的监控、调节和反思能力，在学习活动中发挥着核心作用。具备良