情绪合理宣泄选择健康方式--中小学班会课件.pptx

?情绪合理宣泄选择健康方式我们的班会课开始啦！BACKTOSCHOOL·NEWJOURNEY

本次班会内容CONTENTS01一、认识情绪02二、不合理宣泄的危害03动手打人、推搡别人等行为会让别人身体受伤，还会引发更严重的冲突。04跑步

PART01一、认识情绪ANEWSTARTFORTHENEWSEMESTER

情绪是什么定义情绪是我们对周围事物的感受和反应，就像开心、难过、生气等，它们会影响我们的行为和想法。表现情绪会通过我们的表情、声音和动作表现出来。比如开心时会笑，难过时会哭，生气时会跺脚。种类常见的情绪有快乐、悲伤、愤怒、恐惧等。不同的事情会引发不同的情绪