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高一综合实践与生涯规划“开年第一课”班会教学设计

一、活动主题：从“心”归航，向“新”而行——高一下学期开学收心与成长规划班会

二、课时安排：1课时（45分钟）

三、【基础】教学目标

（一）认知目标

帮助学生从知识层面系统认识和科学应对“开学综合症”，深刻理解高一下学期在整个高中生涯中所处的关键地位，清晰学科难度升级、选科分班落地的基本态势。

引导学生全面梳理寒假生活，完成假期与校园的平稳心理过渡，掌握2—3种切实可行的情绪调适方法。

使学生深入了解教育部近期下发的关于中小学生心理健康、睡眠管理、手机管理和健康学校建设的最新政策要求，初步建立起基于新课程改革与核心素养导向的学习观念。

（二）能力目标

培养学生运用SMART原则制定科学、刚毅、清晰学期个人成长与学科提升计划的能力。

引导学生学会分解大目标为一个个具体行动任务，提升学生的时间管理和效能管理能力。

初步培养学生在真实任务情境中学习、在小组协作探究中思辨的核心素养和实践能力。

（三）情感态度与价值观目标

在回顾假期和展望未来的主题活动中，激发对青春的热爱、对时间的珍视和对集体的归属感，主动融入向上向善的班级文化氛围。

在学习最新德育政策和健康学校建设理念中，帮助学生明晰新时代高中生的社会责任和家国担当。

通过跨学科的任务式设计，引导学生感悟不同学科知识在真实人生和未来生涯情境中的深度融合，初步建立起面向